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frases e posts para Monte seu ovo: Que esse novo mês e último mês do ano, nossas esperanças sejam renovadas. Bem-vindo dezembro! #dezembro #bemvindodezembro #ahazou #novomes #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #ahazou

Que esse novo mês e último mês do ano, nossas esperanças sejam renovadas. Bem-vindo dezembro! #dezembro #bemvindodezembro #ahazou #novomes #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #ahazou

Que a cada dia desse lindo mês seja uma nova chance de sermos felizes! #dezembro #bemvindodezembro #ahazou #novomes #frasesmotivacionais #motivacional

Fique atento aos nossos horários de funcionamento de fim de ano ⏰ #horario #funcionamento #ahazou #fimdeano #natal #reveillon

Até porque você não merece menos do que isso! ? #março #bemvindomarço #AhazouTec #eletrônicos #AssistenciaTecnica #consertodeeletronicos #AhazouTec #AhazouTec

Sim, o beijinho é um doce português que foi criado por freiras que passavam grande parte de seu tempo criando novas receitas de doce. Sua chegado ao Brasil foi com a família real. E com o tempo foi ganhando novos ingredientes até se tornar o beijinho dos dias de hoje. 😋 #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #ahazoutaste

A sua felicidade está apenas a alguns sonhos de você! Feliz ano novo! #AnoNovo #FelizanoNovo #ahznoel #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou

Se nossos melhores amigos falassem, pediriam todos os dias pra dar uma voltinha! ? Faz bem pra mente deles, mantendo-os ativos e descobrindo novos odores e lugares! Contrate nossos dogwalkers pra garantir o bem-estar do seu peludinho ?✨ #AhazouPet #pets #petlovers #dogwalker #inverno

Ou tão doce feito você! 🥰💜 #outubro #novomes #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #culinaria

Você já ouviu falar da "Teoria dos 21 dias"? Ela diz que o cérebro humano precisa de 21 dias para criar novos hábitos. Com o Yoga não é diferente. Para evoluir e se sentir bem praticando é necessário criar uma rotina. Estabelecer um período do seu dia para praticar é fundamental. Os frutos vêm depois! Ninguém nasceu gostando de meditar e ficar várias horas na mesma posição 😜 Tudo é rotina, sabedoria e conectividade corpo e mente. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation

Um bom ano só depende de você! ? #anonovo #felizanonovo #ahznoel #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou

Tenha um ou mais parceiros(as) de escuta. Uma pessoa que te ouve com carinho e atenção. Esvazie a mente para dar espaço para o novo chegar. Isso vai te ajudar a dormir melhor. Falar ajuda muito. Não aguente tudo sozinho, não guarde nada para você. Se cuide! o seu bebê precisa de você bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Além de ser sincero e comunicativo com o que você quer, converse com seu parceiro sobre como guiar e abra a mente para a ideia de ser guiado. Quem sabe vocês dois não descobrem um jeito novo de tocar ou uma nova posição para apimentar as coisas? Desde que todo mundo esteja confortável, vale tudo! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil

Seu fogão novinho sem precisar comprar outro! Entre em contato: ? (preencher) #AhazouTec #eletros #conserto #eletrodomesticos #consertoeletrodomesticos #fogão

O banco do seu carro rasgou ou está com manchas impossíveis de remover? Conte com nosso time de profissionais para dar um trato e deixá-lo como novo, com nosso revestimento de bancos de ponta. Entre em contato e faça um orçamento ?#AhazouAuto #automotivos #esteticaautomotiva #servicoautomotivo #carros #carro #automotiva #higienizacaoautomotiva

Aproveite esse novo ano que começa, e trace novas metas pra você. Esse é o ano pra você alcançar tudo o que deseja! #anonovo #metas #motivação #2020 #ahazou #reveillon

Quer ser um de parceiros? Entre em contato pelo telefone (xx) xxxxx-xxxx ou via direct. #parceria #ahazou #parceiros #novasparcerias #ahazou

Aumente o engajamento do seu perfil com dinâmicas simples! Confira a seguir algumas dicas que preparamos para você: 1.Crie posts com conteúdo motivacional: essa é uma boa forma de manter seu feed movimentado e sem a necessidade de conteúdo novo e super bem pensado. 2.Tire risadas: posts com memes do segmento são uma ótima forma de entreter e gerar engajamento. 3.Conte um pouco da sua história: criar uma conexão com o seu público é uma ótima forma de atraí-los e gerar engajamento. Viu como é facil? Agora é só você botar tudo isso em prática! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia

Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ⠀ - 250 ml de água ⠀ - 6 ovos ⠀ - 1 xícara de leite desnatado ⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ⠀ - 1 colher de sopa de água ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ⠀ _⠀ Rendimento: 10 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 98 kcal ⠀ Proteína: 7,6 g ⠀ Fibras: 0,6g ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Outubro já está aí, então aproveite e agende seu horário! Estamos com a agenda oficialmente aberta! #AhazouSaude #horario #agenda #agende #entreEmContato #AgendaOutubro #outubro #viverBem #AhazouSaude

Algumas pesquisas sugerem que SIM! O organismo precisa de uma quantidade maior de energia para digerir alimentos com maior proporção de proteína. E por isso o indicado é que em todas as refeições exista pelo menos uma fonte de proteína. Mas lembre-se de equilibrar a ingestão de proteínas na medida certa para seu corpo, sem métodos radicais e extrapolar nas calorias. #dica #dicadobem #dicadesaude #health #healthy #healthlife #ahazou #proteinas #proteina #ovo #fontedeproteina #braziliangal

O algoritmo do instagram não é o seu inimigo! Ele só quer te estimular a sempre fornecer conteúdo de qualidade e que gere um bom engajamento. Quanto mais seu perfil se mostrar relevante, mais o instagram entregará seus posts, te ajudando a ter melhores resultados. Veja como funciona em 4 passos: #1. Quando você cria uma nova postagem no feed, o Instagram entrega o seu post para uma pequena porcentagem dos seus seguidores. #2. Então, o desempenho desse post é avaliado durante os primeiros minutos. Se esse post tiver um bom engajamento, o instagram amplia o alcance dele, entregando seu conteúdo para mais pessoas. #3. Enquanto isso, ele também compara o desempenho desse post com seus outros posts anteriores, para avaliar se o seu novo conteúdo está tendo bons resultados. #4. Por último, quanto melhor você performa em relação aos seus conteúdos anteriores, mais o seu novo conteúdo é entregue a novos usuários. Ficou alguma dúvida do quanto é importante trabalhar sempre com o algoritmo em mente? #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mkt #mktdigital #digital #engajamento #instagram #performance #resultado #algoritmo #alcance #post #estrategia #sucesso #feed #usuario #conteudo #desempenho #AhazouMktDigital

O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

Dá pra fazer muita coisa com tofu, ele é extremamente versátil por não possuir nenhum gosto marcante. ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #carrosselahz #tofu #dicas #receita #patetofu #carnedetofu #ovomexidovegetariano #recheio #vegetariano

Você consegue identificar o que é essencial e o que não é na hora de planejar a decoração do seu quarto novo? Fique atento à essa pequena lista de essenciais e conte com a gente para realizar o planejamento e execução do seu quarto planejado. Podemos considerar essencial os itens: ✔️Cama; ✔️ Guarda-roupa, mesa de cabeceira e cômoda (sempre personalizado com o espaço e o cliente); ✔️Roupa de cama e travesseiros; ✔️Um bom espelho (otimizando o espaço). #quartoplanejado #dicas#AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados

Ei, temos uma novidade: estamos em um novo endereço! marque na sua agenda e venha provar nossas delicias com comodidade ? #ahazoutaste #editáveisahz #novidade #endereço #ahazoutaste

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